Tipps für flotte Beine
Kennt ihr die drei „L“ und drei „S“ Regel? Lieber Laufen und Liegen Statt Stehen und Sitzen Tipps und Übungen für eure Beine Luft- Radfahren aktiviert die
Rosskastanie
Ein Segen für die Venen Die Rosskastanie (Aesculus hippocastanum) besitzt die Fähigkeit, die Venenwände zu stärken. Ihre Wirkstoffe, die aus den Früchten (Samen) gewonnen werden, erhöhen die